跷是什么意思-开云娱乐平台

　　架腿而坐，跷一脚，谓之二郎腿。

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　　你kaiyun 官网为什么喜欢情不自禁的开云网址登录入口翘二郎腿？

　　首先，从医学角度讲，当人们坐下时，跷二郎腿可以调整人体的重心，使人们坐着的时候更加稳当；

　　其次，跷二郎腿可以暂时的缓解下肢和足底肌肉，使肌肉群得到短暂的放松；

　　还有，跷二郎腿看上去更潇洒，显得更有范，所以很多人都喜欢坐着的时候跷二郎腿。

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　　跷二郎腿为什么不是kaiyun官方入口好习惯？

　　专家提醒，跷二腿可能虽然暂时舒服，但是却能引发不少病。为此，美国还专门发起一项运动，要求妇女“停止交叉双腿一天”。

　　疾病一：可能引发腿部静脉曲张或血栓塞

　　专家指出，跷二郎腿时，被垫压的膝盖受到压迫，容易影响下肢血液循环，两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。

　　专家建议，感到两腿肌肉麻木或酸痛时，应立即将其放平，用双手反复揉搓或拍打，以缓解疲劳，尽快恢复血液通畅。

　　疾病二：影响男性生殖健康

　　专家指出，跷二郎腿时，两腿通常会夹得过紧，使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说，这种高温会损伤精子，长期如此，可能影响生育。

　　疾病三：导致脊椎变形，引起下背疼

　　专家指出，人体正常脊椎从侧面看应呈“S”形，而跷二郎腿时容易弯腰驼背，久而久之，脊椎便形成“C”字形，造成腰椎与胸椎压力分布不均。长此以往，还会压迫到脊神经，引起下背疼痛。

　　疾病四：出现骨骼病变或肌肉劳损

　　跷二郎腿时，骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了可能出现骨骼病变或肌肉劳损。如果感到腰酸背疼，可适当做两分钟伸展或扩胸运动，左右转动颈椎，或靠在椅子上休息一会儿。

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　　跷二郎腿也并非一无是处。

　　若骨盆本身高低不平，比如左高右低，建议可以跷起右腿坐着，纠正骨盆倾斜角度。而且，产后女性根据自身情况适当跷二郎腿，可增加骨盆稳定性。

　　但是要注意，跷二郎腿的时间不超过15分钟，注意两腿交替。而且，每坐1小时，就要起身活动5分钟。

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　　有些人发现自己跷不起来二郎腿，为啥？

　　一个人不能跷二郎腿的原因有很多，比如闭孔神经受损，臀肌挛缩异常等等，不过最有可能的原因是因为你：

完

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